בלוג

לעתים קרובות אנו מתעלמים מהשינה, היבט בסיסי בחיי היומיום שלנו אבל השינה הינה צורך חיוני לרווחתנו הכללית, המאפשרת לגוף ולנפש שלנו לעבור תהליכי שיקום. עם זאת, בחברה המודרנית, השגת שינה איכותית הפכה למאבק. במאמר זה, נחקור את החשיבות של שינה והרגלי שינה אופטימליים, במטרה לנצל את מלוא הפוטנציאל של המוח והגוף שלנו לחיים בריאים יותר. חשיבות השינה: שליטה במשקל -שינה חלקית פוגעת במטבוליזם של ה"גלוקוז", משפיעה על הורמוני רעב ושובע ומשפיעה על מחסור ב"דופאמין"(אנחנו משיגים אותו בתמורה מס

שילוב של דיקור סיני בשורש כף היד-קרסול ודיקור אוזן יכולים במהירות להפחית במהירות את תסמיני הכאב ולהפחית את השימוש בתרופות משככות כאבים...

מה היא נוירופתיה היקפית? "נוירופתיה היקפית הנגרמת על ידי כימותרפיה" (CIPN) הוא מונח הבא לתאר נזק עצבי,למערכת העצבים ההיקפית(הפריפרית)-רשת סיבים הפזורה בכל הגוף שתפקידה להעביר מסרים ממערכת העצבים המרכזית. הנוירופתיה לרוב מתרחשת בקצוות הידיים והרגליים, המוביל לרוב לנימול-חוסר תחושה, בעיות מוטוריות ואף לכאבים קשים. מה הקשר למחלת הסרטן ולנוירופתיה היקפית? נוירופתיה עשויה להתפתח עקב סיבות רבות כגון מחלת הסכרת, חוסר בויטמינים, אלכוהוליזם, ועוד. אך בנוסף עקב טיפול תרופתי כימותרפי כג